Hobi Berenang

Pada saat saya di kelas 6 , saya sudah mulai mulai tertarik dengan berenang , sampai saya mengikuti les di prana pada hari sabtu dan minggu . Pada saat hari les ku tiba , saya di ajarkan terlebih dahulu untuk melakukan keseimbangan/mengapungkan badanku di air dengan pelampung serta di pegangkan oleh guru les ku. Pada saat saya sudah bisa untuk melakukan keseimbangan.. saya di ajarkan teknik penapasan dan gaya katak , awal mula saya di ajari mengambilan penafasan saya haru berlatih gaya katak terlebih dahulu oleh guru renang dengan melakukan memutari kolam berenang sebanyak 3 kali.. memakai pelampung setelah 3 kali memutari kolam berenang lalu saya di ajarkan penafasan.. secara perlahan lahan serta di awasi oleh guru pelatihku . Setelah berapa hari saya belajar gaya katak , akhirnya saya mencoba mempelajari gaya bebas. Sebelom saya mempelajari gaya tersebut saya harus belatih kekuatan kaki , tangan , dan pernafasan , karena setiap gaya gaya pada berenang itu sangat berbeda dari penafasan , hingga kaki . Setelah saya melatih kekuatan kaki , saya langsung memasuki teknik tangan dan penafasan , saya mempelajari gaya bebas ini selama berhari hari . Pada hari sabtu , saya di test oleh guru les saya.. untuk menghindadi kesalahan pada gaya bebas dengan memutari kolam berenang sebanyak 1 kali tetapi jika ada yang salah maka di ulang dari awal. Gaya tersebut emang sulit.. untuk di lakukan untuk pemula.. dan harus mempelajarinya dengan rajin supaya jika sudah tidak ada kesalahan ketika di test.. dapat mematangkan gaya tersebut . Setelah saya sudah bisa melakukan gaya bebas dan gaya katak. Akhirnya saya berhenti les dan mempelajari gaya lainya sendiri

Tinggalkan komentar

Rancang situs seperti ini dengan WordPress.com
Mulai